Преподаватели Школы здоровья Центра общественного здоровья составили расписание занятий на май.
Шесть занятий, две локации и часы проверенной и полезной информации. В мае барнаульцев и гостей города ждет много интересного. В том числе познавательные лекции по физической активности, кстати, в рамках одной из них вы узнаете, как уменьшить нагрузку на спину. Для всех дачников – это знания номер один.
Также вас познакомят с дыхательной гимнастикой, как отдельным элементом здорового образа жизни, как снизить риски развития артериальной гипертонии и почему важно учиться управлять эмоциями.
Все занятия бесплатные. Найдите время для себя!