Занятия будет проводить инструктор с 26-летним стажем в рамках госгарантий (бесплатно).
По многочисленным просьбам барнаульцев и гостей города Краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики открывает зал ЛФК в Барнауле. Пока на занятия ждут взрослых от 18 лет и старше, в планах — набор детей.
«Еще много веков назад древнегреческими врачами и философами была установлена польза физических упражнений для укрепления здоровья. Сегодняшнее поколение медицинских работников также не отрицает этот факт. Известно, что упражнения ЛФК улучшают кровообращение, укрепляют сердечно-сосудистую систему, нормализуют артериальное давление и обмен веществ, увеличивают мышечную силу и выносливость, выправляют осанку. В нашем центре уже есть положительный опыт занятий ЛФК в Бийске, по многочисленным просьбам барнаульцев мы открываем похожий зал в столице края. Идет набор групп с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (в том числе остеохондрозом и сколиозом). Все занятия будет проводить инструктор с медицинским образованием с учетом индивидуальных особенностей. Если у вас есть показания к ЛФК, займитесь своим здоровьем прямо сейчас!», — рекомендует главный врач медорганизации Татьяна Репкина.
Официальное открытие зала ЛФК запланировано на 3 июня. Он расположен по адресу: г. Барнаул, ул. Сиреневая, 9, корпус 2, КГБУЗ «Краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики». График работы: пн-пт 08:00 до 16:00 (обед с 12:00 до 12:30), сб-вс выходной.
Запись по телефону: 8 (3852) 42-70-19.
При себе иметь паспорт, полис ОМС, СНИЛС.
Внимание! Перед занятием не переедайте, но и не тренируйтесь на голодный желудок. Пейте достаточное количество воды (в т. ч. и во время занятий, чтобы избежать обезвоживания).
Для занятий вам потребуется свободная и удобная одежда, спортивная обувь, которая обеспечивает хорошую поддержку стопы.
Занимайтесь вместе с Центром общественного здоровья, и вы получите максимальную пользу от ЛФК!