На базе Центральной библиотеки им. В.М. Шукшина (г. Бийск) состоялось информационное мероприятие "Неотложная доврачебная помощь при обострении хронических заболеваний в дачный период" для членов АКОО «Вместе против рака».
Специалист Бийского отделения КГБУЗ «Краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Ирина Остермиллер напомнила собравшимся о важности плавного вхождения в дачно-огородный период. Особенно внимательными к своему самочувствию в это время должны быть граждане пожилого возраста, а также граждане, имеющие хронические неинфекционные заболевания (сахарный диабет, артериальная гипертония, избыточная масса тела и др.).
Ключевые правила сохранения хорошего самочувствия в период открытия дачного сезона:
- грамотно рассчитать свои физические силы, не работать «из последних сил»
- использовать тележку или садовую тачку, не носить тяжести в руках
- расслабиться после работы с помощью спиртного – плохое решение
- с осторожностью принимать солнечные ванны. Майское солнце очень коварно
- придерживаться принципов здорового питания и баланса воды
- принимать лекарства, назначенные лечащим врачом
Учащиеся бийского медколледжа под руководством преподавателя Потехиной Н.В. рассказали и показали, как оказать первую помощь себе при гипертоническом кризе, стенокардии, инфаркте миокарда, обострении остеохондроза, при укусе клеща и травмах.
Все присутствующие получили памятки о первой помощи при обострениях хронических заболеваний, правилах оказания первой неотложной помощи, важности здорового питания в пожилом возрасте.